·
Cada temporada viene con
su propio conjunto de alérgenos.
Abril
de 2023. Las lluvias de abril traen flores de mayo,
pero también señalan el comienzo de la temporada de alergias. Cuando el polen
de los árboles y luego de la hierba circula en el aire, nuestros ojos, narices
y gargantas pueden verse afectados por los síntomas.
Pero
la primavera y el verano no son las únicas épocas del año en las que las
alergias estacionales proliferan. Dependiendo de dónde viva en el mundo, qué
hay en el aire a su alrededor y la salud de su sistema inmunológico, también
puede experimentar síntomas de alergia estacional en los meses de otoño e
invierno.
El
alergólogo e inmunólogo David
M. Lang, MD , explica cuándo alcanza su punto
máximo la temporada de alergias y cuál es la mejor manera de controlar los
síntomas que aparecen.
Temporadas
de alergias comunes
Puede
pensar en su sistema inmunológico como
una lámina interna de armadura. Es una red corporal completa de órganos,
glóbulos blancos, proteínas y sustancias químicas que trabajan para proteger su
cuerpo de gérmenes y otros invasores extraños. Pero a veces, su sistema
inmunológico puede ser sobreprotector al identificar sustancias inofensivas
como el polen, los ácaros del polvo, el moho y la caspa de las mascotas como
invasores extraños que debe combatir; esto puede provocar alergias
estacionales.
Diferentes alérgenos alcanzan
su punto máximo durante diferentes estaciones:
·
Primavera: cuando
las temperaturas comienzan a subir, el polen de los árboles se libera en el
aire y puede estar presente hasta el verano. El polen de los árboles tiende a
causar comezón o lagrimeo en los ojos, estornudos y congestión nasal.
·
Verano: el
polen de la hierba alcanza su punto máximo durante la temporada de verano e
incluso puede volar desde finales de la primavera hasta principios del otoño.
En días cálidos y ventosos, el polen de pasto puede estar en su punto más alto.
Los ambientes cálidos y húmedos también producen un aumento de las esporas de
moho.
·
Otoño: durante
el otoño, el polen de malezas está en su punto más alto, particularmente la
ambrosía. Pero incluso si vive en una región donde no crece la ambrosía, la
tierra húmeda y las hojas caídas pueden provocar un aumento del moho. “Los
mohos son mucho más numerosos en el aire ambiental que el polen, y algunos
mohos están presentes en grandes cantidades en condiciones húmedas y
lluviosas”, dice el doctor Lang. “Otros mohos pueden alcanzar su punto máximo en
los días de calor y humedad máximos, por lo que los recuentos de moho pueden
aumentar mucho a fines del verano o principios del otoño”.
·
Invierno: el
clima más frío en muchas áreas es una época en la que los alérgenos de
interiores como el moho, los ácaros del polvo o la caspa de las mascotas son
los alérgenos más prominentes.
El
clima puede tener un gran impacto en la
presencia de alérgenos y hacer que
alcancen su punto máximo antes o después de lo esperado. Una primavera fría y
húmeda, por ejemplo, puede retrasar la temporada de polen de los árboles y
hacer que se superponga con el pico de la temporada de polen de la hierba, lo
que supone un doble golpe para las reacciones alérgicas.
“La
lluvia lava el polen del aire, por lo que los días de lluvia tienden a ser días
con menor cantidad de polen”, explica el doctor Lang. "Por el contrario,
los días de verano cálidos y con brisa suelen tener un mayor recuento de
polen".
Para
las personas polisensibilizadoras o alérgicas a múltiples alérgenos, las reacciones
alérgicas pueden ocurrir durante todo el año, proporcionando poco o ningún
alivio.
“Con
mayor frecuencia, vemos personas con síntomas durante todo el año y hay picos
en las épocas más cálidas del año”, señala el inmunólogo. "Pero luego,
podemos encontrar en las pruebas cutáneas que están sensibilizados al polen y
al moho, así como a los ácaros del polvo y la caspa de perros o gatos".
Diferentes alergias alcanzan
su punto máximo en diferentes momentos dependiendo de dónde vivas en el mundo,
y lo que podría afectar a alguien en una región podría no afectar a nadie de la
misma manera en otra región.
¿Cuánto
duran los síntomas de la alergia?
Si
desarrolla una alergia estacional, es probable que experimente síntomas en la
misma época todos los años. Estos síntomas también durarán mientras los
alérgenos permanezcan en el aire. Esto sucede porque su sistema inmunitario
libera mediadores químicos (incluida la histamina) cada vez que reconoce un
alérgeno como un invasor extraño. La histamina aumenta el flujo de sangre al
área afectada y desencadena la inflamación. La histamina causa los síntomas
demasiado familiares de la
rinitis alérgica (fiebre del heno)
, que incluyen:
· Rinorrea.
· Congestión nasal
· Estornudos
·
Picazón en la nariz, los
ojos, los oídos, la garganta y/o el paladar.
· Ojos hinchados y
llorosos.
Cómo
hacer frente a las alergias estacionales
Las
alergias pueden hacerte sentir absolutamente miserable, pero no siempre tiene
que ser así. El Dr. Lang recomienda una combinación de evitación y medicación.
Cerrar las ventanas de su casa (y de su automóvil cuando conduce) y usar su
aire acondicionado puede reducir en gran medida la cantidad de polen en el
interior. También se recomiendan medicamentos, según evidencia de alta calidad,
para ayudar a controlar los síntomas de la rinitis alérgica, que incluyen:
Esteroides
intranasales: Disponibles sin receta,
Rhinocort® Nasacort® y Flonase® son esteroides intranasales comunes que son
efectivos para reducir la inflamación y sus síntomas asociados.
Antihistamínicos: Los antihistamínicos no
sedantes o de bajo nivel de sedación como Claritin®, Allegra®,
Zyrtec® y Xyzal® pueden ser efectivos para reducir los síntomas antes de que
comiencen si los toma antes de que su cuerpo entre en contacto con los
alérgenos.
Vacunas
contra la alergia: También
llamadas inmunoterapia con alérgenos, las
vacunas contra la alergia funcionan
para disminuir su sensibilidad a ciertos alérgenos con el tiempo y reducir el
nivel de los síntomas.
Los
remedios caseros también están
disponibles, pero es posible que no sean tan efectivos como las terapias
anteriores. Estos incluyen un filtro de aire de partículas de alta eficiencia
(HEPA), lavar la ropa de cama una vez a la semana, tomar una ducha caliente y
alternativas como la acupuntura.
“Si
experimenta síntomas que interfieren con su deseo de realizar actividades o si
sus síntomas interfieren con el desempeño laboral o escolar, lo que causa
interrupción del sueño o dificultad para dormir a pesar de las medidas de
evitación y los medicamentos regulares, debe consultar a un alergólogo”,
aconseja el Dr. Lang. “Con frecuencia vemos pacientes que innecesariamente no se
sienten bien y podemos ayudar”.
Acerca
de Cleveland Clinic
Cleveland
Clinic es un centro médico académico multiespecialidad sin ánimo de lucro que
integra la atención clínica y hospitalaria con la investigación y la educación.
Situado en Cleveland, Ohio, fue fundado en 1921 por cuatro médicos de renombre
con la visión de ofrecer una atención al paciente excepcional basado en los
principios de cooperación, compasión e innovación.
Cleveland
Clinic ha sido pionera en muchos avances médicos, como la cirugía de “bypass”
coronario y el primer trasplante de cara en Estados Unidos. U.S. News
& World Report constantemente nombra a Cleveland Clinic como uno
de los mejores hospitales del país en su encuesta anual "Los mejores
hospitales de Estados Unidos".
Entre
los 77,000 empleados de Cleveland Clinic en todo el mundo hay más de 5,658
médicos e investigadores asalariados, y 19,000 enfermeras registradas y
proveedores de práctica avanzada, que representan 140 especialidades y
subespecialidades médicas. Cleveland Clinic es un sistema de salud de 6,665
camas que incluye un campus principal de 173 acres cerca del centro de
Cleveland, 22 hospitales, más de 275 instalaciones para pacientes ambulatorios,
incluidas ubicaciones en el noreste de Ohio; sureste de Florida; Las Vegas,
Nevada; Toronto Canadá; Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos; y Londres,
Inglaterra. En 2022, hubo 12.8 millones de consultas ambulatorias, 303,000
admisiones y observaciones en hospitales, y 270,000 cirugías y procedimientos
en todo el sistema de salud de Cleveland Clinic. Los pacientes vinieron para
recibir tratamiento de todos los estados y 185 países.
0 comentarios:
Publicar un comentario